清らかな心で
2011年12月10日 18:47 / カテゴリ：[ 健康でお嫁に行きたい ]
昨日はちょっと寒かったけど、１時間くらい近所をお散歩。
一人だとつまらないから、誰かと一緒にするのが良かったかな。
なんで散歩してたかというと、便秘対策の為です。。
つらい便秘に悩む方が選ぶサプリメントランキングを見て
買った「すっきり小粒」を飲んだ後に、体も動かさなきゃって思って。
あとは食べ物も大事だなって思います。
野菜・水分摂取っていうのは、野菜を毎日食べる！っていっても、
なかなか難しいから、レタスとかキャベツを
生のまま食べるのが１番簡単だったかな。
ドレッシングかけたりして食べると、あっという間！
お弁当で持っていくのも良かったなあ。
それから、便秘には水分摂取ですよね。
よく「お水１l飲めば良い」って言うけど本当な気がする。
お水に限らず、お味噌汁とかスープでも私は良かったけど。
身体があたたまって、代謝が良くなる感じがするしね。
2011年12月 5日 09:47 / カテゴリ：[ 美容日記 ]
おはようございます～今日の朝も冷え込みますね。。
今日は仕事が休みなんですが近頃の私ってば仕事で忙しい。
みなさん冬だし肌も乾燥しがちじゃないですか？
私だけかなぁと思って昨日友達に相談。
そうしたら、「これ良いよ」って
友達が最近使い始めたBBクリームっていうのをすすめてくれました。
紫紺乃米 フィット＆カバーBBクリーム通販前に～私の使用感～
はじめは半信半疑だったんだけど、検索してみたら評判も上々みたいだし
友達からサンプルもらって使ってみたら、すごく良いの。
BBクリームって、ファンデーションや美容クリームが混ざったようなもので
「メイクはこれ１本でOK！」っていう優れものみたいだね。
そして、きれいな納得のいく仕上がりなのです。
私も自分用で紫紺乃米を買って使い続けてみようかなって思ってます。
使っている人いたら感想知りたいです☆
2011年12月 1日 02:06 / カテゴリ：[ 美容日記 ]
みなさんって普段の基礎化粧品って何使ってますか？
ちなみに私は前に使ってた化粧水で、エニシングホワイトってのがありました。
乳液とか美容液が要らないっていう優れもののオールインワンジェルってやつ。
オールインワンジェル調査隊※みんなが選んだ1位はコレ！
紫紺エキスも入ってて、私のお肌にも合ってて
とってもお気に入りだったのにどこかに行ってしまいました。。
旅行に行ったときに忘れてきちゃったのかしら？？
で、リピすればいいんだけど今は色んな基礎化粧品を使ってるわたしなんです。
その中でも良く使ってるのが他のオールインワンのジェルタイプの商品。
けっきょくそれかい！
メイクを落として洗顔。そのあとは化粧水・乳液・美容液が１つでだからうれしいのよね。
ちょっと高くても結局は単体で買うより全然得な値段だし♪
これからの季節は自分に合わないものを使うと肌がカサつくし
まして保湿力がないのを使ってしまうと余計だからね。
毎日使うものだからちゃんとしたのを使いたいですね+:。(´ω｀*)゜.+:♪。